Bột Ngô Vàng Tăng Cường Dinh Dưỡng Đã Tách Mầm
grains-pasta SR Legacy · trên 100g
Bột Ngô Vàng Tăng Cường Dinh Dưỡng Đã Tách Mầm cung cấp 370 kcal trên 100g, với 7.1 g protein, 1.8 g chất béo và 79.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Folate (DFE) (335 mcg, 84% RDA), Sắt (4.4 mg, 55% RDA), Thiamin (B1) (0.551 mg, 46% RDA), Niacin (B3) (5.0 mg, 31% RDA), Riboflavin (B2) (0.382 mg, 29% RDA), Selen (11 mcg, 19% RDA) và Phốt pho (99 mg, 14% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
370kcal
Calo
7.1g
Protein
1.8g
Tổng chất béo
79.5g
Carbs
Protein 7.8%
Fat 4.5%
Carbs 87.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 370.0 | kcal | — |
| Protein | 7.1 | g | 13% |
| Tổng Chất béo | 1.8 | g | — |
| Carbohydrate | 79.5 | g | 61% |
| Nước | 11.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.551 | mg | 46% |
| Riboflavin (B2) | 0.382 | mg | 29% |
| Niacin (B3) | 5.0 | mg | 31% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.240 | mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.182 | mg | 14% |
| Folate (DFE) | 335.0 | mcg | 84% |
| Choline | 8.6 | mg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 11.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.120 | mg | 1% |