Que Bánh quy phủ Kem Sô cô la
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Que Bánh quy phủ Kem Sô cô la cung cấp 447 kcal trên 100g, với 10.0 g protein, 22.5 g chất béo và 51.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin E (8.9 mg, 59% RDA), Selen (15 mcg, 27% RDA), Phốt pho (184 mg, 26% RDA), Đồng (0.225 mg, 25% RDA), Vitamin B12 (0.400 mcg, 17% RDA), Riboflavin (B2) (0.199 mg, 15% RDA) và Chất xơ thực phẩm (5.0 g, 13% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
447kcal
Calo
10.0g
Protein
22.5g
Tổng chất béo
51.1g
Carbs
Protein 9.0%
Fat 45.3%
Carbs 45.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 447.0 | kcal | — |
| Protein | 10.0 | g | 18% |
| Tổng Chất béo | 22.5 | g | — |
| Carbohydrate | 51.1 | g | 39% |
| Nước | 15.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.071 | mg | 6% |
| Riboflavin (B2) | 0.199 | mg | 15% |
| Niacin (B3) | 0.641 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.048 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 17.0 | mcg | 4% |
| Vitamin B12 | 0.400 | mcg | 17% |
| Choline | 4.4 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 8.9 | mg | 59% |
| Vitamin K | 1.7 | mcg | 1% |