Cơ quan nội tạng gà hầm sống
poultry SR Legacy · trên 100g
Cơ quan nội tạng gà hầm sống cung cấp 168 kcal trên 100g, với 17.9 g protein, 9.2 g chất béo và 2.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (11 mcg, 451% RDA), Vitamin A (RAE) (3152 mcg, 350% RDA), Selen (56 mcg, 102% RDA), Folate (DFE) (350 mcg, 88% RDA), Riboflavin (B2) (1.1 mg, 85% RDA), Sắt (5.9 mg, 74% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (3.3 mg, 66% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
168kcal
Calo
17.9g
Protein
9.2g
Tổng chất béo
2.1g
Carbs
Protein 44.0%
Fat 50.9%
Carbs 5.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 168.0 | kcal | — |
| Protein | 17.9 | g | 32% |
| Tổng Chất béo | 9.2 | g | — |
| Carbohydrate | 2.1 | g | 2% |
| Nước | 69.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 11.4 | mg | 13% |
| Thiamin (B1) | 0.097 | mg | 8% |
| Riboflavin (B2) | 1.1 | mg | 85% |
| Niacin (B3) | 8.5 | mg | 53% |
| Axit Pantothenic (B5) | 3.3 | mg | 66% |
| Vitamin B6 | 0.520 | mg | 40% |
| Folate (DFE) | 350.0 | mcg | 88% |
| Vitamin B12 | 10.8 | mcg | 451% |
| Vitamin A (RAE) | 3152.0 | mcg | 350% |