Gà chiên bột mì (nguyên con với nội tạng và cổ)
poultry SR Legacy · trên 100g
Gà chiên bột mì (nguyên con với nội tạng và cổ) cung cấp 272 kcal trên 100g, với 28.6 g protein, 15.3 g chất béo và 3.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Niacin (B3) (8.9 mg, 56% RDA), Vitamin B12 (1.1 mcg, 46% RDA), Vitamin B6 (0.420 mg, 32% RDA), Selen (17 mcg, 30% RDA), Phốt pho (194 mg, 28% RDA), Vitamin A (RAE) (248 mcg, 28% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (1.3 mg, 26% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
272kcal
Calo
28.6g
Protein
15.3g
Tổng chất béo
3.3g
Carbs
Protein 43.1%
Fat 51.9%
Carbs 5.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 272.0 | kcal | — |
| Protein | 28.6 | g | 51% |
| Tổng Chất béo | 15.3 | g | — |
| Carbohydrate | 3.3 | g | 3% |
| Nước | 51.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.500 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.088 | mg | 7% |
| Riboflavin (B2) | 0.278 | mg | 21% |
| Niacin (B3) | 8.9 | mg | 56% |
| Axit Pantothenic (B5) | 1.3 | mg | 26% |
| Vitamin B6 | 0.420 | mg | 32% |
| Folate (DFE) | 32.0 | mcg | 8% |
| Vitamin B12 | 1.1 | mcg | 46% |
| Vitamin A (RAE) | 248.0 | mcg | 28% |