Cuộn ức gà quay trong lò
processed-meats SR Legacy · trên 100g
Cuộn ức gà quay trong lò cung cấp 134 kcal trên 100g, với 14.6 g protein, 7.7 g chất béo và 1.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Niacin (B3) (6.5 mg, 41% RDA), Vitamin B6 (0.298 mg, 23% RDA), Selen (12 mcg, 21% RDA), Phốt pho (121 mg, 17% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.565 mg, 11% RDA), Vitamin B12 (0.240 mcg, 10% RDA) và Kali (324 mg, 10% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
134kcal
Calo
14.6g
Protein
7.7g
Tổng chất béo
1.8g
Carbs
Protein 43.3%
Fat 51.4%
Carbs 5.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 134.0 | kcal | — |
| Protein | 14.6 | g | 26% |
| Tổng Chất béo | 7.7 | g | — |
| Carbohydrate | 1.8 | g | 1% |
| Nước | 73.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.043 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.062 | mg | 5% |
| Niacin (B3) | 6.5 | mg | 41% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.565 | mg | 11% |
| Vitamin B6 | 0.298 | mg | 23% |
| Folate (DFE) | 3.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.240 | mcg | 10% |
| Vitamin E | 0.070 | mg | 0% |
| Vitamin K | 0.500 | mcg | 0% |