Bánh shortcake
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh shortcake cung cấp 346 kcal trên 100g, với 6.1 g protein, 14.2 g chất béo và 48.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (2.5 mg, 32% RDA), Selen (17 mcg, 31% RDA), Thiamin (B1) (0.311 mg, 26% RDA), Riboflavin (B2) (0.272 mg, 21% RDA), Folate (DFE) (83 mcg, 21% RDA), Canxi (205 mg, 21% RDA) và Phốt pho (143 mg, 20% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
346kcal
Calo
6.1g
Protein
14.2g
Tổng chất béo
48.5g
Carbs
Protein 7.0%
Fat 36.9%
Carbs 56.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 346.0 | kcal | — |
| Protein | 6.1 | g | 11% |
| Tổng Chất béo | 14.2 | g | — |
| Carbohydrate | 48.5 | g | 37% |
| Nước | 28.4 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.200 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.311 | mg | 26% |
| Riboflavin (B2) | 0.272 | mg | 21% |
| Niacin (B3) | 2.6 | mg | 16% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.248 | mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.030 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 83.0 | mcg | 21% |
| Vitamin B12 | 0.070 | mcg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 18.0 | mcg | 2% |