Bánh pound (Đã chế biến thương mại)
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh pound (Đã chế biến thương mại) cung cấp 389 kcal trên 100g, với 5.2 g protein, 17.9 g chất béo và 52.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (1.6 mg, 20% RDA), Riboflavin (B2) (0.260 mg, 20% RDA), Phốt pho (134 mg, 19% RDA), Folate (DFE) (55 mcg, 14% RDA), Selen (6.8 mcg, 12% RDA), Thiamin (B1) (0.143 mg, 12% RDA) và Niacin (B3) (1.3 mg, 8% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
389kcal
Calo
5.2g
Protein
17.9g
Tổng chất béo
52.5g
Carbs
Protein 5.3%
Fat 41.1%
Carbs 53.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 389.0 | kcal | — |
| Protein | 5.2 | g | 9% |
| Tổng Chất béo | 17.9 | g | — |
| Carbohydrate | 52.5 | g | 40% |
| Nước | 23.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.100 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.143 | mg | 12% |
| Riboflavin (B2) | 0.260 | mg | 20% |
| Niacin (B3) | 1.3 | mg | 8% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.285 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.023 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 55.0 | mcg | 14% |
| Vitamin B12 | 0.140 | mcg | 6% |
| Vitamin A (RAE) | 35.0 | mcg | 4% |