Bánh cà phê trái cây
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh cà phê trái cây cung cấp 311 kcal trên 100g, với 5.2 g protein, 10.2 g chất béo và 51.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (2.4 mg, 30% RDA), Selen (17 mcg, 30% RDA), Phốt pho (118 mg, 17% RDA), Folate (DFE) (67 mcg, 17% RDA), Niacin (B3) (2.6 mg, 16% RDA), Riboflavin (B2) (0.190 mg, 15% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (0.660 mg, 13% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
311kcal
Calo
5.2g
Protein
10.2g
Tổng chất béo
51.5g
Carbs
Protein 6.5%
Fat 28.8%
Carbs 64.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 311.0 | kcal | — |
| Protein | 5.2 | g | 9% |
| Tổng Chất béo | 10.2 | g | — |
| Carbohydrate | 51.5 | g | 40% |
| Nước | 31.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.800 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.037 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.190 | mg | 15% |
| Niacin (B3) | 2.6 | mg | 16% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.660 | mg | 13% |
| Vitamin B6 | 0.037 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 67.0 | mcg | 17% |
| Vitamin B12 | 0.020 | mcg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 7.0 | mcg | 1% |