Bánh cà phê vụn quế
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh cà phê vụn quế cung cấp 418 kcal trên 100g, với 6.8 g protein, 23.3 g chất béo và 46.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (17 mcg, 31% RDA), Sắt (1.9 mg, 24% RDA), Folate (DFE) (81 mcg, 20% RDA), Mangan (0.450 mg, 20% RDA), Riboflavin (B2) (0.229 mg, 18% RDA), Thiamin (B1) (0.209 mg, 17% RDA) và Phốt pho (108 mg, 15% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
418kcal
Calo
6.8g
Protein
23.3g
Tổng chất béo
46.7g
Carbs
Protein 6.4%
Fat 49.5%
Carbs 44.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 418.0 | kcal | — |
| Protein | 6.8 | g | 12% |
| Tổng Chất béo | 23.3 | g | — |
| Carbohydrate | 46.7 | g | 36% |
| Nước | 21.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.300 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.209 | mg | 17% |
| Riboflavin (B2) | 0.229 | mg | 18% |
| Niacin (B3) | 1.7 | mg | 10% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.655 | mg | 13% |
| Vitamin B6 | 0.027 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 81.0 | mcg | 20% |
| Vitamin B12 | 0.180 | mcg | 8% |
| Vitamin A (RAE) | 33.0 | mcg | 4% |