Bánh sô cô la với kem sô cô la
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh sô cô la với kem sô cô la cung cấp 389 kcal trên 100g, với 3.5 g protein, 20.1 g chất béo và 52.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (3.0 mg, 38% RDA), Vitamin E (4.3 mg, 29% RDA), Vitamin K (29 mcg, 24% RDA), Đồng (0.216 mg, 24% RDA), Phốt pho (137 mg, 20% RDA), Mangan (0.329 mg, 14% RDA) và Selen (7.8 mcg, 14% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
389kcal
Calo
3.5g
Protein
20.1g
Tổng chất béo
52.8g
Carbs
Protein 3.4%
Fat 44.5%
Carbs 52.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 389.0 | kcal | — |
| Protein | 3.5 | g | 6% |
| Tổng Chất béo | 20.1 | g | — |
| Carbohydrate | 52.8 | g | 41% |
| Nước | 22.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.100 | mg | 0% |
| Riboflavin (B2) | 0.057 | mg | 4% |
| Niacin (B3) | 0.773 | mg | 5% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.190 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 23.0 | mcg | 6% |
| Choline | 22.0 | mg | 4% |
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 4.3 | mg | 29% |
| Vitamin K | 28.9 | mcg | 24% |