Xúc xích Bratwurst Link (Thịt lợn và Thịt bò)
processed-meats SR Legacy · trên 100g
Xúc xích Bratwurst Link (Thịt lợn và Thịt bò) cung cấp 323 kcal trên 100g, với 14.3 g protein, 27.8 g chất béo và 3.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (2.0 mcg, 85% RDA), Selen (17 mcg, 31% RDA), Thiamin (B1) (0.250 mg, 21% RDA), Niacin (B3) (3.3 mg, 21% RDA), Phốt pho (134 mg, 19% RDA), Kẽm (2.1 mg, 19% RDA) và Riboflavin (B2) (0.230 mg, 18% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
323kcal
Calo
14.3g
Protein
27.8g
Tổng chất béo
3.0g
Carbs
Protein 17.9%
Fat 78.3%
Carbs 3.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 323.0 | kcal | — |
| Protein | 14.3 | g | 26% |
| Tổng Chất béo | 27.8 | g | — |
| Carbohydrate | 3.0 | g | 2% |
| Nước | 51.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.250 | mg | 21% |
| Riboflavin (B2) | 0.230 | mg | 18% |
| Niacin (B3) | 3.3 | mg | 21% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.060 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.130 | mg | 10% |
| Folate (DFE) | 5.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 2.0 | mcg | 85% |
| Vitamin E | 0.270 | mg | 2% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.300 | mcg | 2% |