Bánh mì biscuit bơ sữa tươi nướng lò
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh mì biscuit bơ sữa tươi nướng lò cung cấp 324 kcal trên 100g, với 6.8 g protein, 11.2 g chất béo và 49.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (446 mg, 64% RDA), Thiamin (B1) (0.447 mg, 37% RDA), Sắt (2.6 mg, 32% RDA), Folate (DFE) (100 mcg, 25% RDA), Selen (14 mcg, 25% RDA), Niacin (B3) (3.7 mg, 23% RDA) và Riboflavin (B2) (0.299 mg, 23% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
324kcal
Calo
6.8g
Protein
11.2g
Tổng chất béo
49.0g
Carbs
Protein 8.4%
Fat 31.1%
Carbs 60.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 324.0 | kcal | — |
| Protein | 6.8 | g | 12% |
| Tổng Chất béo | 11.2 | g | — |
| Carbohydrate | 49.0 | g | 38% |
| Nước | 29.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.447 | mg | 37% |
| Riboflavin (B2) | 0.299 | mg | 23% |
| Niacin (B3) | 3.7 | mg | 23% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.382 | mg | 8% |
| Vitamin B6 | 0.046 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 100.0 | mcg | 25% |
| Choline | 19.8 | mg | 4% |
| Vitamin E | 0.670 | mg | 4% |
| Vitamin K | 9.5 | mcg | 8% |