Mỡ thịt bò sống
beef SR Legacy · trên 100g
Mỡ thịt bò sống cung cấp 854 kcal trên 100g, với 1.5 g protein, 94.0 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (0.270 mcg, 11% RDA), Vitamin E (1.5 mg, 10% RDA), Vitamin K (3.6 mcg, 3% RDA), Vitamin B6 (0.030 mg, 2% RDA), Phốt pho (15 mg, 2% RDA), Sắt (0.170 mg, 2% RDA) và Kẽm (0.220 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
854kcal
Calo
1.5g
Protein
94.0g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 0.7%
Fat 99.3%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 854.0 | kcal | — |
| Protein | 1.5 | g | 3% |
| Tổng Chất béo | 94.0 | g | — |
| Nước | 4.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.007 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.013 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 0.259 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.058 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.030 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin B12 | 0.270 | mcg | 11% |
| Choline | 5.6 | mg | 1% |
| Vitamin E | 1.5 | mg | 10% |
| Vitamin K | 3.6 | mcg | 3% |