Bánh thịt bò đông lạnh nướng trực tiếp
beef SR Legacy · trên 100g
Bánh thịt bò đông lạnh nướng trực tiếp cung cấp 295 kcal trên 100g, với 23.1 g protein, 21.8 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (2.6 mcg, 110% RDA), Kẽm (4.8 mg, 44% RDA), Selen (22 mcg, 39% RDA), Vitamin B6 (0.435 mg, 33% RDA), Niacin (B3) (5.3 mg, 33% RDA), Sắt (2.4 mg, 30% RDA) và Phốt pho (174 mg, 25% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
295kcal
Calo
23.1g
Protein
21.8g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 32.0%
Fat 68.0%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 295.0 | kcal | — |
| Protein | 23.1 | g | 41% |
| Tổng Chất béo | 21.8 | g | — |
| Nước | 53.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.030 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.176 | mg | 14% |
| Niacin (B3) | 5.3 | mg | 33% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.545 | mg | 11% |
| Vitamin B6 | 0.435 | mg | 33% |
| Folate (DFE) | 21.0 | mcg | 5% |
| Vitamin B12 | 2.6 | mcg | 110% |
| Choline | 74.6 | mg | 14% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.200 | mcg | 1% |
| Vitamin K | 2.3 | mcg | 2% |