Thức Ăn Trẻ Em Đậu Hòa Lan và Gạo Nâu
baby-foods SR Legacy · trên 100g
Thức Ăn Trẻ Em Đậu Hòa Lan và Gạo Nâu cung cấp 64 kcal trên 100g, với 3.4 g protein, 0.5 g chất béo và 11.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (1.5 mg, 19% RDA), Vitamin K (13 mcg, 11% RDA), Đồng (0.080 mg, 9% RDA), Niacin (B3) (1.4 mg, 9% RDA), Thiamin (B1) (0.100 mg, 8% RDA), Phốt pho (52 mg, 7% RDA) và Chất xơ thực phẩm (2.5 g, 7% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
64kcal
Calo
3.4g
Protein
0.5g
Tổng chất béo
11.5g
Carbs
Protein 21.2%
Fat 7.0%
Carbs 71.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 64.0 | kcal | — |
| Protein | 3.4 | g | 6% |
| Tổng Chất béo | 0.500 | g | — |
| Carbohydrate | 11.5 | g | 9% |
| Nước | 84.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 3.0 | mg | 3% |
| Thiamin (B1) | 0.100 | mg | 8% |
| Riboflavin (B2) | 0.080 | mg | 6% |
| Niacin (B3) | 1.4 | mg | 9% |
| Vitamin B6 | 0.060 | mg | 5% |
| Folate (DFE) | 16.0 | mcg | 4% |
| Choline | 14.7 | mg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 19.0 | mcg | 2% |
| Vitamin E | 0.070 | mg | 0% |
| Vitamin K | 12.6 | mcg | 11% |