Bánh mì Phô mai Wendy's Classic Double
fast-food SR Legacy · trên 100g
Bánh mì Phô mai Wendy's Classic Double cung cấp 241 kcal trên 100g, với 16.5 g protein, 14.2 g chất béo và 11.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.9 mcg, 80% RDA), Sắt (2.9 mg, 37% RDA), Selen (20 mcg, 36% RDA), Kẽm (3.0 mg, 28% RDA), Niacin (B3) (3.5 mg, 22% RDA), Thiamin (B1) (0.242 mg, 20% RDA) và Riboflavin (B2) (0.251 mg, 19% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
241kcal
Calo
16.5g
Protein
14.2g
Tổng chất béo
11.7g
Carbs
Protein 27.4%
Fat 53.1%
Carbs 19.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 241.0 | kcal | — |
| Protein | 16.5 | g | 30% |
| Tổng Chất béo | 14.2 | g | — |
| Carbohydrate | 11.7 | g | 9% |
| Nước | 55.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.700 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.242 | mg | 20% |
| Riboflavin (B2) | 0.251 | mg | 19% |
| Niacin (B3) | 3.5 | mg | 22% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.359 | mg | 7% |
| Vitamin B6 | 0.189 | mg | 15% |
| Vitamin B12 | 1.9 | mcg | 80% |
| Vitamin K | 6.9 | mcg | 6% |