Cà chua đỏ đóng hộp với ớt xanh
vegetables SR Legacy · trên 100g
Cà chua đỏ đóng hộp với ớt xanh cung cấp 15 kcal trên 100g, với 0.7 g protein, 0.1 g chất béo và 3.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.090 mg, 10% RDA), Vitamin B6 (0.103 mg, 8% RDA), Vitamin C (6.2 mg, 7% RDA), Mangan (0.132 mg, 6% RDA), Niacin (B3) (0.640 mg, 4% RDA), Sắt (0.260 mg, 3% RDA) và Kali (107 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
15kcal
Calo
0.7g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
3.6g
Carbs
Protein 15.5%
Fat 5.0%
Carbs 79.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 15.0 | kcal | — |
| Protein | 0.690 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.080 | g | — |
| Carbohydrate | 3.6 | g | 3% |
| Nước | 94.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 6.2 | mg | 7% |
| Thiamin (B1) | 0.034 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.019 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 0.640 | mg | 4% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.148 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.103 | mg | 8% |
| Folate (DFE) | 9.0 | mcg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 20.0 | mcg | 2% |