Bánh cuộn ngọt phô mai
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh cuộn ngọt phô mai cung cấp 360 kcal trên 100g, với 7.1 g protein, 18.3 g chất béo và 43.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (12 mcg, 22% RDA), Phốt pho (98 mg, 14% RDA), Folate (DFE) (51 mcg, 13% RDA), Thiamin (B1) (0.150 mg, 13% RDA), Vitamin B12 (0.300 mcg, 13% RDA), Canxi (118 mg, 12% RDA) và Đồng (0.095 mg, 11% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
360kcal
Calo
7.1g
Protein
18.3g
Tổng chất béo
43.7g
Carbs
Protein 7.7%
Fat 44.8%
Carbs 47.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 360.0 | kcal | — |
| Protein | 7.1 | g | 13% |
| Tổng Chất béo | 18.3 | g | — |
| Carbohydrate | 43.7 | g | 34% |
| Nước | 29.4 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.200 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.150 | mg | 13% |
| Riboflavin (B2) | 0.130 | mg | 10% |
| Niacin (B3) | 0.830 | mg | 5% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.416 | mg | 8% |
| Vitamin B6 | 0.069 | mg | 5% |
| Folate (DFE) | 51.0 | mcg | 13% |
| Vitamin B12 | 0.300 | mcg | 13% |