Súp kem măng tây đóng hộp
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Súp kem măng tây đóng hộp cung cấp 35 kcal trên 100g, với 0.9 g protein, 1.7 g chất béo và 4.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Mangan (0.154 mg, 7% RDA), Đồng (0.051 mg, 6% RDA), Sắt (0.330 mg, 4% RDA), Kẽm (0.360 mg, 3% RDA), Riboflavin (B2) (0.032 mg, 2% RDA), Phốt pho (16 mg, 2% RDA) và Folate (DFE) (9.0 mcg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
35kcal
Calo
0.9g
Protein
1.7g
Tổng chất béo
4.4g
Carbs
Protein 9.9%
Fat 41.9%
Carbs 48.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 35.0 | kcal | — |
| Protein | 0.940 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 1.7 | g | — |
| Carbohydrate | 4.4 | g | 3% |
| Nước | 91.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.1 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.022 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.032 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.319 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.050 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.005 | mg | 0% |
| Folate (DFE) | 9.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 0.020 | mcg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 15.0 | mcg | 2% |