Bột Nước Dùng Thịt Bò (Khô)
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Bột Nước Dùng Thịt Bò (Khô) cung cấp 213 kcal trên 100g, với 16.0 g protein, 8.9 g chất béo và 17.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (28 mcg, 50% RDA), Phốt pho (320 mg, 46% RDA), Vitamin B12 (1.0 mcg, 42% RDA), Niacin (B3) (4.5 mg, 28% RDA), Choline (113 mg, 21% RDA), Mangan (0.459 mg, 20% RDA) và Riboflavin (B2) (0.243 mg, 19% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
213kcal
Calo
16.0g
Protein
8.9g
Tổng chất béo
17.4g
Carbs
Protein 29.9%
Fat 37.5%
Carbs 32.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 213.0 | kcal | — |
| Protein | 16.0 | g | 29% |
| Tổng Chất béo | 8.9 | g | — |
| Carbohydrate | 17.4 | g | 13% |
| Nước | 3.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.070 | mg | 6% |
| Riboflavin (B2) | 0.243 | mg | 19% |
| Niacin (B3) | 4.5 | mg | 28% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.300 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.200 | mg | 15% |
| Folate (DFE) | 32.0 | mcg | 8% |
| Vitamin B12 | 1.0 | mcg | 42% |
| Choline | 113.4 | mg | 21% |
| Vitamin E | 2.2 | mg | 14% |
| Vitamin K | 3.2 | mcg | 3% |