Khoai tây Chip Hương vị Phô mai (Khoai tây Sấy khô)
snacks SR Legacy · trên 100g
Khoai tây Chip Hương vị Phô mai (Khoai tây Sấy khô) cung cấp 551 kcal trên 100g, với 7.0 g protein, 37.0 g chất béo và 50.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B6 (0.521 mg, 40% RDA), Phốt pho (163 mg, 23% RDA), Sắt (1.6 mg, 20% RDA), Niacin (B3) (2.6 mg, 16% RDA), Thiamin (B1) (0.180 mg, 15% RDA), Selen (8.1 mcg, 15% RDA) và Magie (53 mg, 13% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
551kcal
Calo
7.0g
Protein
37.0g
Tổng chất béo
50.6g
Carbs
Protein 5.0%
Fat 59.1%
Carbs 35.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 551.0 | kcal | — |
| Protein | 7.0 | g | 13% |
| Tổng Chất béo | 37.0 | g | — |
| Carbohydrate | 50.6 | g | 39% |
| Nước | 1.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 8.5 | mg | 9% |
| Thiamin (B1) | 0.180 | mg | 15% |
| Riboflavin (B2) | 0.120 | mg | 9% |
| Niacin (B3) | 2.6 | mg | 16% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.338 | mg | 7% |
| Vitamin B6 | 0.521 | mg | 40% |
| Folate (DFE) | 18.0 | mcg | 5% |
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |