Khoai tây Chip Không chất béo với Olestra
snacks SR Legacy · trên 100g
Khoai tây Chip Không chất béo với Olestra cung cấp 274 kcal trên 100g, với 7.7 g protein, 0.7 g chất béo và 65.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.440 mg, 49% RDA), Kali (1160 mg, 34% RDA), Mangan (0.770 mg, 33% RDA), Kẽm (3.5 mg, 32% RDA), Vitamin C (28 mg, 31% RDA), Sắt (2.4 mg, 30% RDA) và Thiamin (B1) (0.329 mg, 27% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
274kcal
Calo
7.7g
Protein
0.7g
Tổng chất béo
65.0g
Carbs
Protein 10.4%
Fat 2.1%
Carbs 87.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 274.0 | kcal | — |
| Protein | 7.7 | g | 14% |
| Tổng Chất béo | 0.700 | g | — |
| Carbohydrate | 65.0 | g | 50% |
| Nước | 2.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 28.3 | mg | 31% |
| Thiamin (B1) | 0.329 | mg | 27% |
| Riboflavin (B2) | 0.050 | mg | 4% |
| Niacin (B3) | 4.4 | mg | 27% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.981 | mg | 20% |
| Vitamin B6 | 0.158 | mg | 12% |
| Folate (DFE) | 83.0 | mcg | 21% |
| Choline | 38.8 | mg | 7% |