Bột hạt cotton tách béo một phần
nuts-seeds SR Legacy · trên 100g
Bột hạt cotton tách béo một phần cung cấp 359 kcal trên 100g, với 41.0 g protein, 6.2 g chất béo và 40.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (1597 mg, 228% RDA), Magie (721 mg, 180% RDA), Thiamin (B1) (2.1 mg, 175% RDA), Sắt (13 mg, 158% RDA), Đồng (1.2 mg, 131% RDA), Kẽm (12 mg, 106% RDA) và Mangan (2.1 mg, 93% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
359kcal
Calo
41.0g
Protein
6.2g
Tổng chất béo
40.5g
Carbs
Protein 43.0%
Fat 14.6%
Carbs 42.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 359.0 | kcal | — |
| Protein | 41.0 | g | 73% |
| Tổng Chất béo | 6.2 | g | — |
| Carbohydrate | 40.5 | g | 31% |
| Nước | 6.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 2.4 | mg | 3% |
| Thiamin (B1) | 2.1 | mg | 175% |
| Riboflavin (B2) | 0.399 | mg | 31% |
| Niacin (B3) | 4.1 | mg | 25% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.448 | mg | 9% |
| Vitamin B6 | 0.769 | mg | 59% |
| Folate (DFE) | 229.0 | mcg | 57% |
| Vitamin A (RAE) | 22.0 | mcg | 2% |