Xúc xích không thịt
legumes SR Legacy · trên 100g
Xúc xích không thịt cung cấp 255 kcal trên 100g, với 20.3 g protein, 18.2 g chất béo và 8.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Thiamin (B1) (2.3 mg, 195% RDA), Niacin (B3) (11 mg, 70% RDA), Vitamin B6 (0.828 mg, 64% RDA), Sắt (3.7 mg, 47% RDA), Phốt pho (225 mg, 32% RDA), Mangan (0.725 mg, 32% RDA) và Riboflavin (B2) (0.402 mg, 31% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
255kcal
Calo
20.3g
Protein
18.2g
Tổng chất béo
8.1g
Carbs
Protein 29.3%
Fat 59.0%
Carbs 11.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 255.0 | kcal | — |
| Protein | 20.3 | g | 36% |
| Tổng Chất béo | 18.2 | g | — |
| Carbohydrate | 8.1 | g | 6% |
| Nước | 50.4 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 2.3 | mg | 195% |
| Riboflavin (B2) | 0.402 | mg | 31% |
| Niacin (B3) | 11.2 | mg | 70% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.323 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.828 | mg | 64% |
| Folate (DFE) | 26.0 | mcg | 7% |
| Choline | 69.7 | mg | 13% |
| Vitamin E | 2.1 | mg | 14% |