Xúc xích Italian ngọt liên kết
processed-meats SR Legacy · trên 100g
Xúc xích Italian ngọt liên kết cung cấp 149 kcal trên 100g, với 16.1 g protein, 8.4 g chất béo và 2.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.0 mcg, 43% RDA), Selen (11 mcg, 20% RDA), Sắt (1.2 mg, 15% RDA), Phốt pho (103 mg, 15% RDA), Vitamin B6 (0.187 mg, 14% RDA), Thiamin (B1) (0.172 mg, 14% RDA) và Kẽm (1.5 mg, 14% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
149kcal
Calo
16.1g
Protein
8.4g
Tổng chất béo
2.1g
Carbs
Protein 43.4%
Fat 50.9%
Carbs 5.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 149.0 | kcal | — |
| Protein | 16.1 | g | 29% |
| Tổng Chất béo | 8.4 | g | — |
| Carbohydrate | 2.1 | g | 2% |
| Nước | 71.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.200 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.172 | mg | 14% |
| Riboflavin (B2) | 0.125 | mg | 10% |
| Niacin (B3) | 1.7 | mg | 11% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.277 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.187 | mg | 14% |
| Folate (DFE) | 4.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 1.0 | mcg | 43% |