Hỗn hợp Nước sốt Phô mai (Khô)
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Hỗn hợp Nước sốt Phô mai (Khô) cung cấp 438 kcal trên 100g, với 7.7 g protein, 18.3 g chất béo và 60.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Riboflavin (B2) (0.678 mg, 52% RDA), Phốt pho (283 mg, 40% RDA), Folate (DFE) (134 mcg, 34% RDA), Axit Pantothenic (B5) (1.5 mg, 30% RDA), Canxi (204 mg, 20% RDA), Vitamin B12 (0.460 mcg, 19% RDA) và Thiamin (B1) (0.211 mg, 18% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
438kcal
Calo
7.7g
Protein
18.3g
Tổng chất béo
60.5g
Carbs
Protein 7.0%
Fat 37.6%
Carbs 55.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 438.0 | kcal | — |
| Protein | 7.7 | g | 14% |
| Tổng Chất béo | 18.3 | g | — |
| Carbohydrate | 60.5 | g | 47% |
| Nước | 3.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.900 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.211 | mg | 18% |
| Riboflavin (B2) | 0.678 | mg | 52% |
| Niacin (B3) | 2.4 | mg | 15% |
| Axit Pantothenic (B5) | 1.5 | mg | 30% |
| Vitamin B6 | 0.182 | mg | 14% |
| Folate (DFE) | 134.0 | mcg | 34% |
| Vitamin B12 | 0.460 | mcg | 19% |
| Vitamin A (RAE) | 56.0 | mcg | 6% |