Bánh Mì Chiên Men Kiểu Latino
restaurant SR Legacy · trên 100g
Bánh Mì Chiên Men Kiểu Latino cung cấp 462 kcal trên 100g, với 8.0 g protein, 26.2 g chất béo và 48.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (157 mg, 22% RDA), Sắt (1.8 mg, 22% RDA), Canxi (215 mg, 22% RDA), Vitamin K (26 mcg, 22% RDA), Selen (11 mcg, 19% RDA), Mangan (0.391 mg, 17% RDA) và Niacin (B3) (2.0 mg, 12% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
462kcal
Calo
8.0g
Protein
26.2g
Tổng chất béo
48.6g
Carbs
Protein 6.9%
Fat 51.0%
Carbs 42.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 462.0 | kcal | — |
| Protein | 8.0 | g | 14% |
| Tổng Chất béo | 26.2 | g | — |
| Carbohydrate | 48.6 | g | 37% |
| Nước | 15.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.113 | mg | 9% |
| Riboflavin (B2) | 0.143 | mg | 11% |
| Niacin (B3) | 2.0 | mg | 12% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.343 | mg | 7% |
| Vitamin B6 | 0.063 | mg | 5% |
| Choline | 43.8 | mg | 8% |
| Vitamin E | 0.980 | mg | 7% |
| Vitamin K | 25.8 | mcg | 22% |