Vòng hành tây chiên
restaurant SR Legacy · trên 100g
Vòng hành tây chiên cung cấp 356 kcal trên 100g, với 4.9 g protein, 19.3 g chất béo và 40.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin K (43 mcg, 36% RDA), Mangan (0.471 mg, 20% RDA), Phốt pho (94 mg, 13% RDA), Đồng (0.088 mg, 10% RDA), Thiamin (B1) (0.117 mg, 10% RDA), Selen (5.0 mcg, 9% RDA) và Sắt (0.710 mg, 9% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
356kcal
Calo
4.9g
Protein
19.3g
Tổng chất béo
40.7g
Carbs
Protein 5.5%
Fat 48.8%
Carbs 45.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 356.0 | kcal | — |
| Protein | 4.9 | g | 9% |
| Tổng Chất béo | 19.3 | g | — |
| Carbohydrate | 40.7 | g | 31% |
| Nước | 32.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.117 | mg | 10% |
| Riboflavin (B2) | 0.078 | mg | 6% |
| Niacin (B3) | 0.818 | mg | 5% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.380 | mg | 8% |
| Vitamin B6 | 0.083 | mg | 6% |
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 1.3 | mg | 8% |
| Vitamin K | 42.6 | mcg | 36% |