Whipped topping không chất béo Reddi Wip
dairy-eggs SR Legacy · trên 100g
Whipped topping không chất béo Reddi Wip cung cấp 149 kcal trên 100g, với 3.0 g protein, 5.0 g chất béo và 25.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.5 mcg, 62% RDA), Riboflavin (B2) (0.619 mg, 48% RDA), Thiamin (B1) (0.148 mg, 12% RDA), Canxi (108 mg, 11% RDA), Phốt pho (68 mg, 10% RDA), Vitamin B6 (0.123 mg, 9% RDA) và Selen (3.0 mcg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
149kcal
Calo
3.0g
Protein
5.0g
Tổng chất béo
25.0g
Carbs
Protein 7.6%
Fat 28.7%
Carbs 63.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 149.0 | kcal | — |
| Protein | 3.0 | g | 5% |
| Tổng Chất béo | 5.0 | g | — |
| Carbohydrate | 25.0 | g | 19% |
| Nước | 66.4 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.148 | mg | 12% |
| Riboflavin (B2) | 0.619 | mg | 48% |
| Niacin (B3) | 0.364 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.123 | mg | 9% |
| Folate (DFE) | 17.0 | mcg | 4% |
| Vitamin B12 | 1.5 | mcg | 62% |
| Vitamin A (RAE) | 49.0 | mcg | 5% |
| Vitamin E | 0.090 | mg | 1% |
| Vitamin K | 0.300 | mcg | 0% |