Cà Chua Muối Kiểu Hawaii
vegetables SR Legacy · trên 100g
Cà Chua Muối Kiểu Hawaii cung cấp 28 kcal trên 100g, với 1.1 g protein, 0.3 g chất béo và 5.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.171 mg, 19% RDA), Kali (333 mg, 10% RDA), Vitamin B6 (0.100 mg, 8% RDA), Chất xơ thực phẩm (2.2 g, 6% RDA), Phốt pho (31 mg, 4% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.195 mg, 4% RDA) và Sắt (0.230 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
28kcal
Calo
1.1g
Protein
0.3g
Tổng chất béo
5.2g
Carbs
Protein 15.8%
Fat 9.7%
Carbs 74.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 28.0 | kcal | — |
| Protein | 1.1 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 0.300 | g | — |
| Carbohydrate | 5.2 | g | 4% |
| Nước | 91.5 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.020 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.030 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.310 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.195 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.100 | mg | 8% |
| Folate (DFE) | 9.0 | mcg | 2% |
| Choline | 11.6 | mg | 2% |
| Vitamin K | 0.500 | mcg | 0% |