Hỗn hợp Bánh pudding Sô cô la thấp calo
sweets SR Legacy · trên 100g
Hỗn hợp Bánh pudding Sô cô la thấp calo cung cấp 365 kcal trên 100g, với 10.1 g protein, 3.0 g chất béo và 74.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.854 mg, 95% RDA), Sắt (3.9 mg, 48% RDA), Mangan (0.887 mg, 39% RDA), Magie (110 mg, 28% RDA), Chất xơ thực phẩm (10 g, 27% RDA), Phốt pho (174 mg, 25% RDA) và Kali (570 mg, 17% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
365kcal
Calo
10.1g
Protein
3.0g
Tổng chất béo
74.4g
Carbs
Protein 11.1%
Fat 7.4%
Carbs 81.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 365.0 | kcal | — |
| Protein | 10.1 | g | 18% |
| Tổng Chất béo | 3.0 | g | — |
| Carbohydrate | 74.4 | g | 57% |
| Nước | 6.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.025 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.105 | mg | 8% |
| Niacin (B3) | 0.545 | mg | 3% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.058 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.027 | mg | 2% |
| Choline | 3.3 | mg | 1% |
| Vitamin E | 0.020 | mg | 0% |
| Vitamin K | 0.500 | mcg | 0% |