Khoai tây chiên kiểu Mỹ đông lạnh đã chế biến với nước sốt bơ
vegetables SR Legacy · trên 100g
Khoai tây chiên kiểu Mỹ đông lạnh đã chế biến với nước sốt bơ cung cấp 178 kcal trên 100g, với 2.5 g protein, 8.8 g chất béo và 24.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B6 (0.266 mg, 20% RDA), Sắt (0.990 mg, 12% RDA), Đồng (0.102 mg, 11% RDA), Mangan (0.244 mg, 11% RDA), Chất xơ thực phẩm (3.8 g, 10% RDA), Kali (327 mg, 10% RDA) và Niacin (B3) (1.4 mg, 9% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
178kcal
Calo
2.5g
Protein
8.8g
Tổng chất béo
24.1g
Carbs
Protein 5.4%
Fat 42.7%
Carbs 51.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 178.0 | kcal | — |
| Protein | 2.5 | g | 4% |
| Tổng Chất béo | 8.8 | g | — |
| Carbohydrate | 24.1 | g | 19% |
| Nước | 63.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 3.8 | mg | 4% |
| Thiamin (B1) | 0.052 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.031 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 1.4 | mg | 9% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.367 | mg | 7% |
| Vitamin B6 | 0.266 | mg | 20% |
| Folate (DFE) | 13.0 | mcg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 26.0 | mcg | 3% |