Petite Tender vai thịt lợn nướng trực tiếp
pork SR Legacy · trên 100g
Petite Tender vai thịt lợn nướng trực tiếp cung cấp 155 kcal trên 100g, với 27.5 g protein, 4.2 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Thiamin (B1) (0.733 mg, 61% RDA), Selen (27 mcg, 49% RDA), Vitamin B6 (0.594 mg, 46% RDA), Niacin (B3) (6.3 mg, 40% RDA), Phốt pho (254 mg, 36% RDA), Riboflavin (B2) (0.465 mg, 36% RDA) và Vitamin B12 (0.760 mcg, 32% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
155kcal
Calo
27.5g
Protein
4.2g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 74.4%
Fat 25.6%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 155.0 | kcal | — |
| Protein | 27.5 | g | 49% |
| Tổng Chất béo | 4.2 | g | — |
| Nước | 68.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.733 | mg | 61% |
| Riboflavin (B2) | 0.465 | mg | 36% |
| Niacin (B3) | 6.3 | mg | 40% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.977 | mg | 20% |
| Vitamin B6 | 0.594 | mg | 46% |
| Folate (DFE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin B12 | 0.760 | mcg | 32% |
| Choline | 111.9 | mg | 20% |
| Vitamin E | 0.100 | mg | 1% |