Dạ dày thịt lợn sống
pork SR Legacy · trên 100g
Dạ dày thịt lợn sống cung cấp 159 kcal trên 100g, với 16.9 g protein, 10.1 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (31 mcg, 57% RDA), Choline (195 mg, 35% RDA), Axit Pantothenic (B5) (1.2 mg, 24% RDA), Đồng (0.169 mg, 19% RDA), Phốt pho (130 mg, 19% RDA), Kẽm (1.9 mg, 17% RDA) và Niacin (B3) (2.5 mg, 16% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
159kcal
Calo
16.9g
Protein
10.1g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 42.6%
Fat 57.4%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 159.0 | kcal | — |
| Protein | 16.9 | g | 30% |
| Tổng Chất béo | 10.1 | g | — |
| Nước | 73.5 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.051 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.201 | mg | 15% |
| Niacin (B3) | 2.5 | mg | 16% |
| Axit Pantothenic (B5) | 1.2 | mg | 24% |
| Vitamin B6 | 0.034 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 3.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.300 | mcg | 13% |
| Choline | 194.8 | mg | 35% |
| Vitamin E | 0.040 | mg | 0% |