Chuối vàng chiên nhà hàng Latino
fruits SR Legacy · trên 100g
Chuối vàng chiên nhà hàng Latino cung cấp 236 kcal trên 100g, với 1.4 g protein, 7.5 g chất béo và 40.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin K (32 mcg, 27% RDA), Vitamin B6 (0.290 mg, 22% RDA), Kali (507 mg, 15% RDA), Đồng (0.116 mg, 13% RDA), Mangan (0.280 mg, 12% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.600 mg, 12% RDA) và Magie (45 mg, 11% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
236kcal
Calo
1.4g
Protein
7.5g
Tổng chất béo
40.8g
Carbs
Protein 2.4%
Fat 28.6%
Carbs 69.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 236.0 | kcal | — |
| Protein | 1.4 | g | 3% |
| Tổng Chất béo | 7.5 | g | — |
| Carbohydrate | 40.8 | g | 31% |
| Nước | 49.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.070 | mg | 6% |
| Riboflavin (B2) | 0.020 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.837 | mg | 5% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.600 | mg | 12% |
| Vitamin B6 | 0.290 | mg | 22% |
| Vitamin A (RAE) | 66.0 | mcg | 7% |
| Vitamin E | 1.1 | mg | 7% |
| Vitamin K | 31.8 | mcg | 27% |