Vỏ bánh nướng lò thông thường (Làm lạnh)
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Vỏ bánh nướng lò thông thường (Làm lạnh) cung cấp 506 kcal trên 100g, với 3.4 g protein, 28.7 g chất béo và 58.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (1.1 mg, 14% RDA), Folate (DFE) (47 mcg, 12% RDA), Thiamin (B1) (0.140 mg, 12% RDA), Mangan (0.209 mg, 9% RDA), Selen (4.5 mcg, 8% RDA), Niacin (B3) (1.3 mg, 8% RDA) và Phốt pho (52 mg, 7% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
506kcal
Calo
3.4g
Protein
28.7g
Tổng chất béo
58.5g
Carbs
Protein 2.7%
Fat 51.1%
Carbs 46.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 506.0 | kcal | — |
| Protein | 3.4 | g | 6% |
| Tổng Chất béo | 28.7 | g | — |
| Carbohydrate | 58.5 | g | 45% |
| Nước | 8.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.140 | mg | 12% |
| Riboflavin (B2) | 0.037 | mg | 3% |
| Niacin (B3) | 1.3 | mg | 8% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.295 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.020 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 47.0 | mcg | 12% |
| Vitamin E | 0.050 | mg | 0% |
| Vitamin K | 0.400 | mcg | 0% |