Bánh mì macaroni và phô mai gà, thịt lợn và thịt bò
processed-meats SR Legacy · trên 100g
Bánh mì macaroni và phô mai gà, thịt lợn và thịt bò cung cấp 228 kcal trên 100g, với 11.8 g protein, 15.0 g chất béo và 11.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (23 mcg, 42% RDA), Vitamin B12 (0.680 mcg, 28% RDA), Vitamin B6 (0.329 mg, 25% RDA), Phốt pho (173 mg, 25% RDA), Thiamin (B1) (0.237 mg, 20% RDA), Riboflavin (B2) (0.249 mg, 19% RDA) và Vitamin C (17 mg, 19% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
228kcal
Calo
11.8g
Protein
15.0g
Tổng chất béo
11.6g
Carbs
Protein 20.6%
Fat 59.1%
Carbs 20.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 228.0 | kcal | — |
| Protein | 11.8 | g | 21% |
| Tổng Chất béo | 15.0 | g | — |
| Carbohydrate | 11.6 | g | 9% |
| Nước | 57.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 16.7 | mg | 19% |
| Thiamin (B1) | 0.237 | mg | 20% |
| Riboflavin (B2) | 0.249 | mg | 19% |
| Niacin (B3) | 2.8 | mg | 18% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.528 | mg | 11% |
| Vitamin B6 | 0.329 | mg | 25% |
| Folate (DFE) | 33.0 | mcg | 8% |
| Vitamin B12 | 0.680 | mcg | 28% |