KFC Gà Giòn
fast-food SR Legacy · trên 100g
KFC Gà Giòn cung cấp 274 kcal trên 100g, với 20.3 g protein, 15.4 g chất béo và 13.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Niacin (B3) (8.6 mg, 54% RDA), Phốt pho (298 mg, 43% RDA), Vitamin B6 (0.474 mg, 36% RDA), Selen (18 mcg, 33% RDA), Axit Pantothenic (B5) (1.3 mg, 26% RDA), Mangan (0.258 mg, 11% RDA) và Kali (333 mg, 10% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
274kcal
Calo
20.3g
Protein
15.4g
Tổng chất béo
13.7g
Carbs
Protein 29.6%
Fat 50.5%
Carbs 20.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 274.0 | kcal | — |
| Protein | 20.3 | g | 36% |
| Tổng Chất béo | 15.4 | g | — |
| Carbohydrate | 13.7 | g | 11% |
| Nước | 47.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.083 | mg | 7% |
| Riboflavin (B2) | 0.051 | mg | 4% |
| Niacin (B3) | 8.6 | mg | 54% |
| Axit Pantothenic (B5) | 1.3 | mg | 26% |
| Vitamin B6 | 0.474 | mg | 36% |
| Vitamin B12 | 0.170 | mcg | 7% |
| Vitamin E | 0.900 | mg | 6% |
| Vitamin K | 9.4 | mcg | 8% |