Mứt có đường với nước ép trái cây
sweets SR Legacy · trên 100g
Mứt có đường với nước ép trái cây cung cấp 212 kcal trên 100g, với không có protein, không có chất béo và 52.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (18 mg, 20% RDA), Mangan (0.158 mg, 7% RDA), Sắt (0.340 mg, 4% RDA), Đồng (0.031 mg, 3% RDA), Chất xơ thực phẩm (0.900 g, 2% RDA), Thiamin (B1) (0.028 mg, 2% RDA) và Kali (65 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
212kcal
Calo
0.0g
Protein
0.0g
Tổng chất béo
52.9g
Carbs
Protein 0.0%
Fat 0.0%
Carbs 100.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 212.0 | kcal | — |
| Carbohydrate | 52.9 | g | 41% |
| Nước | 46.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 18.1 | mg | 20% |
| Thiamin (B1) | 0.028 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.022 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.203 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.051 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.012 | mg | 1% |
| Folate (DFE) | 7.0 | mcg | 2% |
| Choline | 2.5 | mg | 0% |
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.130 | mg | 1% |
| Vitamin K | 1.0 | mcg | 1% |