Xúc xích thịt bò mật ong
processed-meats SR Legacy · trên 100g
Xúc xích thịt bò mật ong cung cấp 182 kcal trên 100g, với 18.6 g protein, 10.5 g chất béo và 2.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (2.4 mcg, 98% RDA), Kẽm (3.3 mg, 30% RDA), Selen (16 mcg, 28% RDA), Sắt (2.2 mg, 28% RDA), Niacin (B3) (4.2 mg, 26% RDA), Vitamin B6 (0.270 mg, 21% RDA) và Phốt pho (137 mg, 20% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
182kcal
Calo
18.6g
Protein
10.5g
Tổng chất béo
2.2g
Carbs
Protein 41.9%
Fat 53.2%
Carbs 5.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 182.0 | kcal | — |
| Protein | 18.6 | g | 33% |
| Tổng Chất béo | 10.5 | g | — |
| Carbohydrate | 2.2 | g | 2% |
| Nước | 64.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.080 | mg | 7% |
| Riboflavin (B2) | 0.182 | mg | 14% |
| Niacin (B3) | 4.2 | mg | 26% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.490 | mg | 10% |
| Vitamin B6 | 0.270 | mg | 21% |
| Folate (DFE) | 4.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 2.4 | mcg | 98% |
| Vitamin D (D2+D3) | 1.0 | mcg | 7% |