Xúc Xích Không Thịt
legumes SR Legacy · trên 100g
Xúc Xích Không Thịt cung cấp 233 kcal trên 100g, với 19.6 g protein, 13.7 g chất béo và 7.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (2.4 mcg, 98% RDA), Đồng (0.706 mg, 78% RDA), Riboflavin (B2) (0.833 mg, 64% RDA), Phốt pho (344 mg, 49% RDA), Thiamin (B1) (0.441 mg, 37% RDA), Niacin (B3) (3.1 mg, 20% RDA) và Folate (DFE) (78 mcg, 20% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
233kcal
Calo
19.6g
Protein
13.7g
Tổng chất béo
7.7g
Carbs
Protein 33.7%
Fat 53.0%
Carbs 13.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 233.0 | kcal | — |
| Protein | 19.6 | g | 35% |
| Tổng Chất béo | 13.7 | g | — |
| Carbohydrate | 7.7 | g | 6% |
| Nước | 58.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.441 | mg | 37% |
| Riboflavin (B2) | 0.833 | mg | 64% |
| Niacin (B3) | 3.1 | mg | 20% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.784 | mg | 16% |
| Vitamin B6 | 0.078 | mg | 6% |
| Folate (DFE) | 78.0 | mcg | 20% |
| Vitamin B12 | 2.4 | mcg | 98% |
| Choline | 84.2 | mg | 15% |
| Vitamin E | 1.9 | mg | 13% |