Khoai Tây Chiên Denny's
restaurant SR Legacy · trên 100g
Khoai Tây Chiên Denny's cung cấp 282 kcal trên 100g, với 3.4 g protein, 14.1 g chất béo và 35.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin K (29 mcg, 24% RDA), Niacin (B3) (2.7 mg, 17% RDA), Vitamin B6 (0.220 mg, 17% RDA), Phốt pho (115 mg, 16% RDA), Kali (492 mg, 14% RDA), Đồng (0.111 mg, 12% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (0.610 mg, 12% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
282kcal
Calo
3.4g
Protein
14.1g
Tổng chất béo
35.2g
Carbs
Protein 4.8%
Fat 45.1%
Carbs 50.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 282.0 | kcal | — |
| Protein | 3.4 | g | 6% |
| Tổng Chất béo | 14.1 | g | — |
| Carbohydrate | 35.2 | g | 27% |
| Nước | 46.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.6 | mg | 2% |
| Thiamin (B1) | 0.120 | mg | 10% |
| Riboflavin (B2) | 0.048 | mg | 4% |
| Niacin (B3) | 2.7 | mg | 17% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.610 | mg | 12% |
| Vitamin B6 | 0.220 | mg | 17% |
| Vitamin E | 0.980 | mg | 7% |
| Vitamin K | 28.8 | mcg | 24% |