Bánh quy bơ đậu phộng nướng lò
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh quy bơ đậu phộng nướng lò cung cấp 503 kcal trên 100g, với 9.1 g protein, 27.5 g chất béo và 57.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (264 mg, 38% RDA), Niacin (B3) (4.1 mg, 26% RDA), Sắt (1.9 mg, 23% RDA), Mangan (0.461 mg, 20% RDA), Đồng (0.166 mg, 18% RDA), Folate (DFE) (69 mcg, 17% RDA) và Riboflavin (B2) (0.184 mg, 14% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
503kcal
Calo
9.1g
Protein
27.5g
Tổng chất béo
57.3g
Carbs
Protein 7.1%
Fat 48.2%
Carbs 44.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 503.0 | kcal | — |
| Protein | 9.1 | g | 16% |
| Tổng Chất béo | 27.5 | g | — |
| Carbohydrate | 57.3 | g | 44% |
| Nước | 4.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.168 | mg | 14% |
| Riboflavin (B2) | 0.184 | mg | 14% |
| Niacin (B3) | 4.1 | mg | 26% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.300 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.064 | mg | 5% |
| Folate (DFE) | 69.0 | mcg | 17% |
| Vitamin B12 | 0.060 | mcg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 14.0 | mcg | 2% |