Cánh Gà Chiên Tẩm Bột Mì
poultry SR Legacy · trên 100g
Cánh Gà Chiên Tẩm Bột Mì cung cấp 321 kcal trên 100g, với 26.1 g protein, 22.2 g chất béo và 2.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Niacin (B3) (6.7 mg, 42% RDA), Selen (21 mcg, 39% RDA), Vitamin B6 (0.410 mg, 32% RDA), Phốt pho (150 mg, 21% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.874 mg, 17% RDA), Kẽm (1.8 mg, 16% RDA) và Sắt (1.3 mg, 16% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
321kcal
Calo
26.1g
Protein
22.2g
Tổng chất béo
2.4g
Carbs
Protein 33.3%
Fat 63.7%
Carbs 3.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 321.0 | kcal | — |
| Protein | 26.1 | g | 47% |
| Tổng Chất béo | 22.2 | g | — |
| Carbohydrate | 2.4 | g | 2% |
| Nước | 48.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.058 | mg | 5% |
| Riboflavin (B2) | 0.137 | mg | 11% |
| Niacin (B3) | 6.7 | mg | 42% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.874 | mg | 17% |
| Vitamin B6 | 0.410 | mg | 32% |
| Folate (DFE) | 8.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 0.280 | mcg | 12% |
| Vitamin A (RAE) | 38.0 | mcg | 4% |