Cánh Gà Chiên Tẩm Bột
poultry SR Legacy · trên 100g
Cánh Gà Chiên Tẩm Bột cung cấp 324 kcal trên 100g, với 19.9 g protein, 21.8 g chất béo và 10.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (26 mcg, 47% RDA), Niacin (B3) (5.3 mg, 33% RDA), Vitamin B6 (0.300 mg, 23% RDA), Phốt pho (121 mg, 17% RDA), Sắt (1.3 mg, 16% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.710 mg, 14% RDA) và Kẽm (1.4 mg, 13% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
324kcal
Calo
19.9g
Protein
21.8g
Tổng chất béo
10.9g
Carbs
Protein 24.9%
Fat 61.4%
Carbs 13.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 324.0 | kcal | — |
| Protein | 19.9 | g | 35% |
| Tổng Chất béo | 21.8 | g | — |
| Carbohydrate | 10.9 | g | 8% |
| Nước | 46.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.106 | mg | 9% |
| Riboflavin (B2) | 0.152 | mg | 12% |
| Niacin (B3) | 5.3 | mg | 33% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.710 | mg | 14% |
| Vitamin B6 | 0.300 | mg | 23% |
| Folate (DFE) | 26.0 | mcg | 7% |
| Vitamin B12 | 0.250 | mcg | 10% |
| Vitamin A (RAE) | 34.0 | mcg | 4% |