Gà Parmesan Carrabba's Italian Grill

restaurant SR Legacy · trên 100g

Gà Parmesan Carrabba's Italian Grill cung cấp 206 kcal trên 100g, với 19.0 g protein, 10.9 g chất béo và 7.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (25 mcg, 46% RDA), Niacin (B3) (6.4 mg, 40% RDA), Phốt pho (235 mg, 34% RDA), Axit Pantothenic (B5) (1.4 mg, 28% RDA), Vitamin B12 (0.460 mcg, 19% RDA), Vitamin B6 (0.227 mg, 17% RDA) và Riboflavin (B2) (0.223 mg, 17% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.

206kcal

Calo

19.0g

Protein

10.9g

Tổng chất béo

7.8g

Carbs

Protein 37.0%
Fat 47.8%
Carbs 15.2%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Năng lượng206.0kcal
Protein19.0g
34%
Tổng Chất béo10.9g
Carbohydrate7.8g
6%
Nước59.9g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Thiamin (B1)0.103mg
9%
Riboflavin (B2)0.223mg
17%
Niacin (B3)6.4mg
40%
Axit Pantothenic (B5)1.4mg
28%
Vitamin B60.227mg
17%
Vitamin B120.460mcg
19%
Vitamin A (RAE)53.0mcg
6%
Vitamin E1.9mg
13%
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi142.0mg
14%
Sắt0.780mg
10%
Magie30.0mg
8%
Phốt pho235.0mg
34%
Kali319.0mg
9%
Natri467.0mg
Kẽm1.2mg
11%
Đồng0.079mg
9%
Mangan0.169mg
7%
Selen25.3mcg
46%