Halva Nguyên vị
sweets SR Legacy · trên 100g
Halva Nguyên vị cung cấp 469 kcal trên 100g, với 12.5 g protein, 21.5 g chất béo và 60.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (1.2 mg, 134% RDA), Phốt pho (607 mg, 87% RDA), Sắt (4.5 mg, 57% RDA), Magie (218 mg, 55% RDA), Kẽm (4.3 mg, 39% RDA), Mangan (0.873 mg, 38% RDA) và Thiamin (B1) (0.424 mg, 35% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
469kcal
Calo
12.5g
Protein
21.5g
Tổng chất béo
60.5g
Carbs
Protein 10.3%
Fat 39.9%
Carbs 49.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 469.0 | kcal | — |
| Protein | 12.5 | g | 22% |
| Tổng Chất béo | 21.5 | g | — |
| Carbohydrate | 60.5 | g | 47% |
| Nước | 3.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.100 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.424 | mg | 35% |
| Riboflavin (B2) | 0.088 | mg | 7% |
| Niacin (B3) | 2.9 | mg | 18% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.174 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.348 | mg | 27% |
| Folate (DFE) | 65.0 | mcg | 16% |
| Vitamin B12 | 0.040 | mcg | 2% |