Bánh pound (Thương mại, Không tăng cường dinh dưỡng)
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh pound (Thương mại, Không tăng cường dinh dưỡng) cung cấp 389 kcal trên 100g, với 5.2 g protein, 17.9 g chất béo và 52.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (134 mg, 19% RDA), Riboflavin (B2) (0.124 mg, 10% RDA), Sắt (0.600 mg, 8% RDA), Canxi (64 mg, 6% RDA), Đồng (0.054 mg, 6% RDA), Vitamin B12 (0.140 mcg, 6% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (0.285 mg, 6% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
389kcal
Calo
5.2g
Protein
17.9g
Tổng chất béo
52.5g
Carbs
Protein 5.3%
Fat 41.1%
Carbs 53.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 389.0 | kcal | — |
| Protein | 5.2 | g | 9% |
| Tổng Chất béo | 17.9 | g | — |
| Carbohydrate | 52.5 | g | 40% |
| Nước | 23.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.100 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.024 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.124 | mg | 10% |
| Niacin (B3) | 0.342 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.285 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.023 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 9.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 0.140 | mcg | 6% |
| Vitamin A (RAE) | 35.0 | mcg | 4% |