Bánh mì Phô mai Burger King
fast-food SR Legacy · trên 100g
Bánh mì Phô mai Burger King cung cấp 286 kcal trên 100g, với 14.6 g protein, 14.8 g chất béo và 23.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (24 mcg, 44% RDA), Sắt (2.5 mg, 31% RDA), Thiamin (B1) (0.303 mg, 25% RDA), Kẽm (2.4 mg, 22% RDA), Niacin (B3) (3.4 mg, 21% RDA), Phốt pho (143 mg, 20% RDA) và Riboflavin (B2) (0.240 mg, 18% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
286kcal
Calo
14.6g
Protein
14.8g
Tổng chất béo
23.7g
Carbs
Protein 20.4%
Fat 46.5%
Carbs 33.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 286.0 | kcal | — |
| Protein | 14.6 | g | 26% |
| Tổng Chất béo | 14.8 | g | — |
| Carbohydrate | 23.7 | g | 18% |
| Nước | 44.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.200 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.303 | mg | 25% |
| Riboflavin (B2) | 0.240 | mg | 18% |
| Niacin (B3) | 3.4 | mg | 21% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.230 | mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.090 | mg | 7% |
| Vitamin E | 0.100 | mg | 1% |
| Vitamin K | 5.7 | mcg | 5% |