Bánh ngô với sữa ít béo
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh ngô với sữa ít béo cung cấp 266 kcal trên 100g, với 6.7 g protein, 7.1 g chất béo và 43.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (2.5 mg, 31% RDA), Folate (DFE) (118 mcg, 30% RDA), Canxi (249 mg, 25% RDA), Thiamin (B1) (0.291 mg, 24% RDA), Phốt pho (169 mg, 24% RDA), Riboflavin (B2) (0.294 mg, 23% RDA) và Selen (10 mcg, 18% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
266kcal
Calo
6.7g
Protein
7.1g
Tổng chất béo
43.5g
Carbs
Protein 10.1%
Fat 24.1%
Carbs 65.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 266.0 | kcal | — |
| Protein | 6.7 | g | 12% |
| Tổng Chất béo | 7.1 | g | — |
| Carbohydrate | 43.5 | g | 33% |
| Nước | 39.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.300 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.291 | mg | 24% |
| Riboflavin (B2) | 0.294 | mg | 23% |
| Niacin (B3) | 2.3 | mg | 14% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.339 | mg | 7% |
| Vitamin B6 | 0.113 | mg | 9% |
| Folate (DFE) | 118.0 | mcg | 30% |
| Vitamin B12 | 0.150 | mcg | 6% |